Возможно, сегодня я впервые по-настоящему понял суть постановки целей.

Я уже не первый раз начинал бегать или стабильно ходить в зал.
И каждый раз — один и тот же сценарий:
неделя, две, месяц постоянства…
а потом — срыв и откат.
Read More