Category Archives

29 Articles

Posted by Роман on

Аllen Karr (mp3)

180px-Allen_Carr.jpg
Allen_Carr

Аллен Карр (англ. Allen Carr, 2 сентября 1934 — 29 ноября 2006) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

Биография
Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет. С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Posted by Роман on

Основные правила безопасного поведения в Интернете

Интернет. Правила безопасностиБезопасный серфинг в сети Интернет – это очень просто. Важно придерживаться некоторых базовых правил, о которых вы и узнаете из этой статьи.

В первую очередь, нужно перестать бояться вирусов – с ними нужно бороться, и специально для этого созданы такие популярные программные пакеты, как антивирус Касперского, Doctor Web, ESET NOD 32 и другие. Антивирус нужен всего один, на ваш выбор, и это желательно должна быть лицензионная версия! Каждый день появляются новые вирусы, а значит и антивирусная база должна постоянно обновляться, для этого.

Также безопасность компьютера можно повысить, установив и настроив фаервол – программу для контроля и отсеивания заведомо вредоносной информации, принимаемой из сети. Это не всегда вирусы, порой компьютер просто пытается из интернета принять больше, чем ему нужно, а это в свою очередь может ещё и замедлить работу с сетью других программ. Во всех последних версиях Windows есть свой фаервол (брандмауэр)но лучше приобрести расширенный продукт, наподобие Agnitum Outpost. Связка фаервол + антивирус являются наилучшей гарантией спокойного и безопасного выхода в интернет.

Другие правила безопасного поведения в интернете включают в себя осторожное посещение веб-страниц. Открывайте лишь те ссылки, которые ведут вас на полезные целевые страницы, и не отвлекайтесь на яркую рекламу или выскакивающие окошки. Хотя они могут иногда выглядеть очень заманчиво, не рискуйте щелкать по ним – это может быть не только реклама, но и скрытая ссылка на вирусную программу. Электронные мошенники в последнее время изобретают новые способы привлечения посетителей на фальшивые сайты или страницы порнографического характера. Кроме назойливой рекламы могут встречаться также вполне правдоподобные баннеры с предложениями забрать выигрыш, сыграть в небольшую игру прямо в браузере и так далее. Главный критерий успеха мошенника – ваши действия, поэтому не щелкайте на посторонних окнах и объектах, если не уверены в их назначении. Альтернативным путем может стать установка дополнительной программы для браузера, отключающей многие всплывающие окна.

Пароль для социальных сетей и прочих любимых сайтов нужно хранить вне компьютера, например на флешке, можно также использовать специальные программы для безопасного хранения паролей, например Keep My Pass. В идеале – можно в своей собственной памяти, в другом случае – в бумажном блокноте, который никто кроме вас не видит. Не рекомендуем хранить пароль на каком либо сайте, или в браузере. Используйте хороший пароль, о котором никто не догадается, желательно это должен быть непонятны буквенно-цифровой шифр, его можно создать у нас на сайте. Не используйте одинаковый пароль для разных сайтов и аккаунтов, особенно если это аккаунт от электронной почты. Не вводите свой пароль от профиля Вконтакте где-либо еще, кроме самого сайта Вконтакте (а еще внимательно проверяйте, на правильном ли сайте – обратите внимание на адресную строку), даже если вас об этом настойчиво просят. Мошенники всегда пытаются сыграть на незнании людьми элементарных правил.

Ссылки по теме:

Источник: http://wozz.ru

Posted by Роман on

Твоя страшная сила. Для парней и мужчин

Твоя страшная сила.
Про то, что внешность мужчины для женщины – не главное, можно рассказывать в фан-клубе Брэда Питта. На самом деле женщины обращают внимание не только на внешность целиком, но и на те нюансы, о существовании которых ты можешь даже не догадываться.
 
1. Лучше вообще без одеколона, чем переборщить с ним. Не вздумай щедро плескать пахучую жидкость из бутылки – капни несколько капель на ладонь, разотри их и слегка проведи руками по лицу и шее. Руки потом тщательно вымой.
2. Лосьон или крем для искусственного загара очень трудно нанести так, чтобы не осталось ни полос, ни пятен, ни подозрительно белесых проплешин на щеках и шее. Лучше делать это не дома, а в салоне. Но если уж решил проявить самостоятельность, то делай это, внимательно смотря в зеркало при ярком свете.
3. Пахучие ноги – это не всегда грибок. Порой исключительная благоуханность этой области наследуется генетически. Если тебе повезло получить эту роскошь, то носи только хлопковые носки и следи за тем, чтобы никогда не надевать одну и ту же обувь два дня подряд. Чтобы проветриться, ботинкам и кроссовкам нужно провести в разлуке с тобой не менее суток.
4. Современному мужчине не стыдно выщипывать волосы у себя на переносице, но не стоит в это время поворачивать голову боком к зеркалу. Чтобы не порушить симметрию в момент выщипывания, нужно держать голову строго анфас, дабы не напортачить.
5. Мужчина с блестящими губами – это очень специфический образ. Пользуйся гигиенической помадой лишь тогда, когда у тебя действительно зашелушилась или треснула кожа на губах.
6. Лифтинговые кремы от морщин эффективнее помогают мужской коже, чем женской. Глупо этим не пользоваться.
7. Ты не видишь, какие смешные штуки скапливаются у тебя в ушах, если не чистить их регулярно. Но богатство этих залежей прекрасно видно тем, кто может посмотреть на тебя со стороны.
8. Волосы на лобке стоит подстригать так, чтобы они были не длиннее пяти сантиметров. Тогда твоей партнерше не будут приходить в голову всякие интересные мысли про красных шапочек, заблудившихся в дремучем лесу.
9. Почему-то женщины не умеют безмятежно относиться к посторонним элементам в твоей прическе. Впрочем, ты всегда можешь выйти из положения, объяснив, что это вовсе не перхоть, а крошки от вчерашнего печенья.
10. Грязные волосы отлично смотрятся только на растаманах.
11. Если бы природа хотела, чтобы у тебя росли волосы из носа, она не создала бы специальные и почти удобные щипчики для удаления этих волос.
12. Волосы на руках и ногах сбривают только пловцы, велосипедисты и прочие поклонники безупречной аэродинамики. А еще стриптизеры, работающие в клубах для мужчин.
13. А вот шерсть на спине лучше как-нибудь удалять. Например, при помощи воска в салоне. По крайней мере, сделай так, чтобы она не вылезала из-за воротника рубашки.
14. При том что 80 процентов женщин считают ягодицы одной из самых эротичных частей мужского тела, они категорически не любят, когда на этих ягодицах имеется густой волосяной покров. Им кажется это смешным и странным. Сам понимаешь, мы скорее согласимся, чтобы всю редакцию расстреляли, чем посоветуем своему читателю сделать себе эпиляцию ягодиц (это не к нам, а в какой-нибудь другой журнал). Тем не менее профессиональный долг обязывает нас дать тебе какой-нибудь совет… Сесть в голом виде на случайно пролитую эпоксидку… На пожаре, спасая людей, спалить себе штаны и все, что под ними… Ну а можно просто никогда не поворачиваться к девушке спиной. Выбирай, что тебе больше понравится!
15. Подмышки лучше не брить, а стричь. Чтобы не мучиться с ножницами, купи самую обычную машинку для стрижки.

Posted by Роман on

Интернет-болезнь – “ВКонтакте”

ПРИЗНАКИ:
1. Они первым делом, когда просыпаются, включают комп, чтобы зайти в контакт.
2. Сильно переживают, если в сети много друзей, а им никто не пишет!
3. Чуточку опаздывают на работу, штоб проверить контакт
4. В универе постоянно говорят: “А вот в контакте…”
5. Им снится контакт
6. Когда встречают знакомого говорят: “Ты что не вконтакте??? Давай регистрируйся и добавляй меня в друзья!”
7. Они не выключают инет, занимаясь якобы другими делами на компе, каждые 20 секунд проверяют не написал ли кто-нибудь…
8. Они постоянно обновляют страничку – проверяя, не появится ли новое сообщение
9. Они постоянно смотрят, не прокомментировал ли кто-нибудь их фотографии
10. Когда У них на носу сессия, надо париться над конспектами, что-то учить……а им всё-равно – они в контакте))
11. Перерывают свой комп в поисках новой оригинальной фотки и, если не находят, всерьёз задумываются, чтобы чаще носить с собой фотоаппарат
12. Получают удовлетворение, когда, заходя в контакт, напротив любого из пунктов на левой панели стоит цифра)
13. Сидят и вспоминают, кого бы ещё можно найти в поиске .
Ну как, знакомо?